Wenn man sich erschöpft fühlt und schnell einen klaren Kopf braucht, sprüht man einfach ein Pflanzenhydrolat, z. B. von Primavera, über den Kopf und vor dem Gesicht üppig in den Raum und atmet tief ein.

Bei Ärger und Wut eignet sich Rosenwasser, das harmonisiert.
Bei Angst und Schreck bringt Lavendelwasser die nötige Beruhigung.
Bei Kopfweh und Übelkeit hilft Pfefferminzwasser.

Einen schönen Frühlings-April wünscht Ihre Melanie Limburg.

Straffe Haut

Mischen Sie 50 ml Jojobaöl mit je 3 Tropfen ätherischem Zitonen,-Grapefruit,-und Lemongrassöl.
Massieren Sie regelmäßig ihre Haut an Bauch, Oberschenkeln und Po, das strafft und pflegt.

Beachten Sie jedoch, das Sie nach dieser Anwendung kein Sonnenbad
nehmen, da Zitrusöle die Haut in Verbindung mit Sonneneinstrahlung
aufhellen können, die Haut wäre dann fleckig.

Nutzen Sie diesen Effekt zum Behandeln von Altersflecken auf dem Handrücken!
Betupfen Sie mit einem Wattestäbchen die Pigmentflecken mit einer Mischung aus 10 Tropfen ätherischem Zitronenöl und 10 ml Jojobaöl. Das hellt die unschönen Punkte und Flecken auf, wenn man diese Behandlung regelmäßig anwendet.
Bei Überempfindlichkeit und Zitrusölallergie bitte nicht anwenden.

Ich wünsche Ihnen eine frühlingsfrische Zeit - Ihre Melanie Limburg

Sesamöl-Packung zum Reinigen und Entschlacken

Anwendung: Gesicht und/oder Körper reichlich mit Sesamöl einreiben und 30-40 Minuten, in ein Badetuch oder Bademantel gewickelt ruhen. Dann gründlich mit Duschgel oder Seife duschen und dabei mit einer Massagebürste oder einem Sisalhandschuh in kreisenden Bewegungen die Haut massieren (Im Gesicht bitte sehr behutsam vorgehen!).
 

Nochmals ca. 30 Minuten Entspannen!

Ergebnis: Die Haut ist samtweich und rosig, man fühlt sich wie neugeboren und entspannt.

Man kann dem Sesamöl einige Tropfen eines ätherischen Öls beimischen, um dieser Mini-Kur noch mehr Pep zu geben.

Lavendel: beruhigt und entspannt
Grapefruit: strafft und macht gute Laune
Rosmarin: aktiviert und fördert die Duchblutung

Im Ayurveda wird Sesamöl traditionell verwendet, z. B. für Massagen oder den berühmten Stirnguss, es wird aber auch für die sogenannte Öl-Ziehkur verwendet, bei der man mit einer kleinen Menge Sesamöl kräftig den Mund spült und das Öl durch die Zähne "zieht". Das zieht Giftstoffe aus der Mundschleimhaut.

Viel Spaß beim Entspannen - Ihre Melanie Limburg